10 mars 2009

Zen








Petit échantillon des positions réalisées ce soir.
Je n'ai pas mis de photos de moi, vous seriez impressionnés.
Ma préférée, la chandelle !



Je ne sais pas si c'est à cause de la nouvelle lune, mais j'suis légèrement énervée depuis hier.
Donc, pas question de manquer le cours de yoga du mardi soir.
Sylvie est une crème de prof, d'une douceur, d'un humour et d'un niveau extras.
Le bonheur !

Vous avez déjà essayé ?
Si oui, qu'est-ce que ça vous apporte ?


Comme après chaque cours, je vais dormir comme un bébé. Buena noche !

12 commentaires:

  1. Hé bien moi qui suis une grande anxieuse, (crises de paniques, agoraphobie et tout le toutim ;-) ) ben je peux dire que lorsque je faisais du yoga je me sentais hypra zen.
    Tu m'aurais dis y'a 10 ans que j'allais aimer ça, je t'aurais ris au nez car dynamique et pète le feu comme moi ça pouvait pas marcher.
    Ben si!
    Malheureusement y'a pas de cours près de chez moi, mais je le conseille vivement...bien être garanti.

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  2. Je n'ai jamais essayé mais je devrais mis mettre !
    Très joli ces petits bonhommes orange !

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  3. My French is almost non existent- but I LOVE your photos- and will be back often! Cheers!

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  4. j'avoue que je suis tentée mais je n'ose pas... merci de ta visite et de ton message.

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  5. Tes dessins sont extras. Ils sont vraiment "zen" ! A défaut de pouvoir pratiquer le yoga, je m'essaie à la méditation et aux étirements, seule dans ma chambre. Cela détend et apaise. Il FAUT des moments comme ça pour retrouver de l'énergie.
    Anne.

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  6. J'adore ces petits bonhommes très évocateurs. Je vais aussi au yoga chaque mardi soir(et aussi le jeudi), ça oblige à arrêter ces jours qui défilent. C'est très relaxant et ça fait beaucoup de bien pour la tête et le corps. Marie Pk.

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  7. Pour poursuivre avec Anne et les autres visiteuses, je pratique une auto - méthode énergétique (i-e que je peux l'utiliser seule). Il s'agit du Reïki. Je pratique depuis maintenant 15 ans. Entre autres apports bénéfiques de cette méthode, la profonde relaxation qu'elle procure est formidable.
    A bientôt et prenez soin de vous !

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  8. le yoga mon deuxiéme souffle ,) j'adore ;)

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  9. Moi aussi, j'adore le yoga ! Mais je ne pratique pas aussi régulièrement que je le voudrais !

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  10. le yoga est un vrai moment de détente !!!

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